Kamp za devojke
Glavni trener:
Dragan Vuković
podigni svoju tehniku na viši nivo
Tri važna tehnička elementa za žensku košarku :
šut za tri poena, dribling i dodavanje!
Trening
U radu sa devojkama posebnu pažnju obraćamo na osnovne elemente individualne tehnike: dodavanje, dribling i šut. Smatramo da su ovi elementi posebno važni u ženskoj košarci, a da uz kvalitetan rad i veliki broj ponavljanja možete bitno da ih popravite. Posebno ćemo obratiti pažnju na neke specifičnosti:
Tajming (pravovremeno dodavanje)
Kvalitet dodavanja (preciznost i jačina)
Dodavanje jednom rukom iz driblinga
Kontrola lopte (jačina pumpanja ka podu)
Pregled (što manje gledamo loptu)
Ritam driblinga (promena visine i brzine)
Promene pravca (prednja, zadnja)
Prijem lopte (priprema šuta))
Šutiranje (tehnika, ravnoteža)
Šut za tri poena (iz mesta na extra pas)
Šut iz driblinga
